인천광역시와 인천관광공사는 오는 9월 3일(목)부터 6일(일)까지 나흘간 인천 전역에서 「2026 인천 웰니스 페스타」를 개최한다고 밝혔다.

올해 페스타는 ‘잠시 멈춤, 인천에서 나를 돌보다(Pause in Incheon)’를 주제로 열린다. 일상에 지친 시민과 관광객들이 잠시 걸음을 멈추고 몸과 마음을 돌아볼 수 있도록 다양한 웰니스 세션과 체험 콘텐츠를 마련해 ‘글로벌 힐링도시 인천’의 매력을 국내외에 알릴 계획이다.

행사는 송도·강화·영종 등 주요 관광지를 활용한 권역별 야외 이벤트와 상상플랫폼에서 열리는 메인 행사로 나뉘어 진행된다.

먼저 9월 3일 송도 센트럴파크 잔디광장에서는 ‘깨우다’를 주제로 요가, 바레, 줌바 프로그램이 운영된다. 도심 속 대표적인 휴식 공간에서 가볍게 몸을 움직이며 활력을 되찾는 시간을 제공한다.

9월 4일에는 강화 고인돌유적 고인돌공원에서 ‘정돈하다’를 주제로 고대운동, 하타요가, 노래 명상 등이 진행된다. 전신 기능성을 강화하는 고대운동과 요가, 명상을 통해 몸과 마음을 차분하게 정돈할 수 있는 프로그램으로 구성됐다.

9월 6일 영종 씨사이드파크에서는 ‘자유로워지다’를 주제로 애니멀플로우, 움직임 명상, 에너지 바레가 마련된다. 동물의 움직임을 응용해 전신 근력과 균형감각을 기르는 애니멀플로우와 움직임 명상 등을 통해 참가자들이 자유로운 움직임을 경험할 수 있다.

페스타의 메인 행사는 9월 5일 상상플랫폼 웨이브홀에서 열린다. 웰니스 사운드 라이브 밴드 ‘마고사운드’의 개막공연을 시작으로 소리명상, 바레, 리듬트레이닝, 필라트 등 다양한 피트니스·마인드 세션이 하루 동안 이어진다.

참가자들이 자신의 몸과 마음 상태를 확인하고 체험할 수 있는 프로그램도 마련된다. 자율신경·스트레스 측정과 웰니스 유형 진단을 비롯해 웨이브 도구를 활용한 근막 이완 체험 등을 통해 개인의 웰니스 상태를 점검하고 회복을 경험할 수 있다.

이와 함께 웰니스 팝업 이벤트존에서는 인천의 주요 웰니스 관광지와 관련 브랜드를 한자리에서 만나볼 수 있어 웰니스 관광에 대한 정보와 다양한 체험 기회를 제공한다.

메인 행사의 피트니스·마인드 세션과 권역별 야외 이벤트 세션은 모두 사전 예약제로 운영되며 참가비는 전액 무료다. 참가를 원하는 사람은 웰니스 다이브 누리집(www.wellness-dive.com)에 접속해 ‘2026 인천 웰니스 페스타’ 메뉴에서 원하는 세션을 선택해 개별 예약하면 된다.

인천관광공사 유지상 사장은 “다양한 웰니스 세션과 콘텐츠로 채워진 이번 페스타를 통해 ‘글로벌 힐링도시 인천’의 면모를 국내외에 널리 알리고자 한다”며 “인천의 관광자원과 웰니스 콘텐츠가 결합된 이번 행사를 통해 참가자들이 일상에서 잠시 벗어나 몸과 마음을 돌보는 시간을 갖길 바란다”고 말했다.

이번 ‘2026 인천 웰니스 페스타’는 인천의 대표 관광지와 웰니스 콘텐츠를 결합해 관광객에게 새로운 방식의 여행 경험을 제공하고, 인천을 휴식과 치유를 위한 웰니스 관광도시로 알리는 계기가 될 것으로 기대된다.